RECIPE

  • レシピ

人参王と葱王の甘さが際立つチヂミです。米粉を使用するので、もっちりした食感も楽しめます。

材料レシピ

材料22㎝フライパン2枚分(4人分)
人参王1本
葱王1本
●生地
1個
米粉100g
ひとつまみ
120ml
●たれ
人参王20g
葱王青味1本文
大さじ1
しょうゆ大さじ1
ラー油2〜3滴
ごま油大さじ2

作り方

1

材料を用意します。

2

人参王は良く洗い、皮つきのまません切りにする。葱王の白い部分は1㎝の厚さの小口切りにす る。
皮つきのまません切りすると香りがより強くなります。
千切りが苦手な方はピーラー(今回の使用した製品は天才ピーラー)でも千切りにできるものがあるのでおすすめです。

3

ボウルに卵を割りほぐし、塩を混ぜる。水を全て入れ、良く混ぜる。米粉を入れ、軽く混ぜる。


4

人参王、葱王をボウルに入れ、②を混ぜる。

5

フライパンにごま油の半量を入れ、中火にかける。油が温まったら③の半量を入れ、薄くのばす。 そのまま4分ほど焼く。

6

焼き色がつき、表面が固まってきたら裏返し、2分ほど焼く。


7

たれを作る。 人参王はすりおろし、葱王の青味はみじん切りにする。ボウルに酢、しょうゆ、ラー油を入れ、良 く混ぜ、人参王、葱王を入れ、混ぜる。

8

チヂミを切り、たれを添える。

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