たまねぎ王のコクうまチキンカレー
たまねぎ王をたっぷり入れて、濃厚なチキンカレーを作ってみました。たまねぎ王は、加熱すると甘みとうま味が出るので、うま味調味料を使わなくても濃厚な味に。スパイシーで濃厚なカレーをぜひ作ってみてください。
材料レシピ
●材料 | 2人分 |
---|---|
たまねぎ王 | 1個 |
鶏もも肉 | 1枚 |
おろしニンニク | 小さじ1 |
おろししょうが | 小さじ1 |
カシューナッツ(無塩) | 50g |
ヨーグルト | 80g |
クローブホール | 3粒 |
赤唐辛子 | 2本 |
シナモンスティック | 1/2本 |
ローリエ | 1枚 |
コリアンダーパウダー | 小さじ2 |
ガラムマサラ | 小さじ1 |
カレーパウダー | 大さじ1 |
クミンパウダー | 小さじ1/2 |
ココナッツミルク | 100ml |
牛乳 | 30ml |
サラダ油 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1弱 |
作り方
1
鶏もも肉は一口大に切り、ヨーグルトをもみこみ3時間以上冷蔵庫でマリネする。
2
カシューナッツは水(分量外)と共にミキサーにかけ、ペースト状にする。
3
A、Bのスパイスはそれぞれ合わせておく。おろししょうが、おろしにんにくは合わせ、水大さじ1(分量外)と混ぜておく。
4
玉葱王は粗みじん切りにする。
5
深めのフライパンにサラダ油、Aを入れ、弱火にかける。油が温まり、スパイスの周りから泡がふつふつと立ってきたら玉葱王を入れ、中火にする。
6
時々かき混ぜながら玉葱王を炒める。玉葱王がしんなりしたら、そのまま玉葱王がほんのり色付くまで炒める。
7
玉葱王にほんのり色がついたらおろししょうが、おろしにんにくを合わせたものを入れ、絶えずかき混ぜ、水分を飛ばす。
8
⑦の水分が飛んだら、B、塩を入れ、全体をなじませる。カシューナッツのペーストも入れ、炒め合わせる。
9
鶏肉をヨーグルトごと加え、底から混ぜるようにし、なじませる。ココナッツミルク、牛乳を加え、混ぜる。沸騰したら弱火にし、蓋をし、焦げないように時々かき混ぜながら10分ほど煮る。